Translate

torsdag 20 oktober 2016

Tankar och känslor för våra hjärtan

Tankar och känslor för vårt hjärta
Det är viktigt vilka tankar och känslor som vi utsätter vårt hjärta inför. Om vi ger oss själva uppskattning, omtanke, tacksamhet, medkänsla och beundran så mår vi bra.
Om vi istället slår ner på oss själva, ser på oss själva med avsmak, är arga på oss själva osv. blir det tungt och hårt i hjärtat.
Jag tycker att så länge som vi vistas på denna planet så bör vi uppskatta oss själva och andra. Då blir det en bättre värld, att leva i för oss alla. Våra hjärtan kommer också att må mycket bättre.