Translate

lördag 8 oktober 2016

Hur kan man starta sin morgon på ett bra sätt?

Hur kan man starta sin morgon på ett bra sätt?

Om dagen ska bli bra behöver man varje morgon tycka om sig själv och tycka att man är fantastisk! Att komma till den uppfattningen har mycket att göra med självförtroende och självkänsla. Att tycka att man duger som person. Det handlar också mycket om att känna sig stolt över vilken person man är. Det handlar också om att älska sig själv. Är det svårt att tänka på att man älskar sig själv är det något vi kan öva på framför vår morgonspegel. Stå nära spegeln och forma orden låt dem komma ut på glaset och bilda små dimmiga slöjor: Jag älskar mig själv! När du har sagt det tillräckligt många gånger så blir det också sanning.