Translate

lördag 20 augusti 2016

Viktigt med vila

Siesta

I länderna kring medelhavet har de tagit fasta på en vila= siesta. Jag undrar varför vi ännu inte har tagit detta till oss? Varför tror inte vi att vi behöver siesta? Att vila på dagen ger längre blodtryck. Vila det är en klok hälsoinvestering!