Translate

tisdag 23 augusti 2016

Bröd recept Candida

Första dagen med candida balance och jag är så spänd på hur detta kommer att funka nu när tarmrengöringen är slut. Jag hoppas att det funkar och jag inte blir tät. jag känner mig väldigt bra idag faktiskt men rätt så trött. Jag har gått och lagt mig ganska mycket idag. Jag är uppe en stund men så orkar jag inte o går o lägger mig. Jag har mycket värk i benen idag. Ögonen är trötta. Astman är ok.
Jag var ute mitt på dagen och handlade mat och då gick jag en bit och sedan var jag helt slut när jag skulle gå uppför trapporna. Jag fick stå och vila på varje plan med kassarna och bara andas. Konditionen är inte den bästa men det kommer att bli bättre. Jag planerar att gå med stavarna och att försöka mig på att faktiskt springa också hur nu det ska gå till. Men jag har en vision i alla fall inom mig.

Idag har jag bakat ett nytt bröd
Bovetefrallor
4.5 dl vatten
1 tsk salt
blandade sedan bovetemjöl och hirsmjöl i
½dl fiberhus
rörde om
fick stå och svälla 10 min
rullade till frallor fick blöta händerna med vatten för att det skulle funka
det skulle bli 9 stycken men det blev 6 st och de var inte som vanliga frallor
fjäsiga nä de här var mycket mindre och såg inte ut som frallor alls.
Nåväl de ska jag i alla fall äta upp nu.
Jag tar kokosolja på dem och så några cocktailstomater på så är det klart.
Till det dricker jag kaffe med havremjölk uti.
jag har prövat med eller utan h avremjölk men jag märker inte någon skillnad så därför behåller jag mjölken.

igår beställde jag mer varor på hälsokosthuset
kokosolja
vision b8 biotin
aloe vera
gurkmeja
Det ska väl få candidan att åtminstone lägga sig ned.
Det blir dyrt allt det här med olika preparat
det är inte billigt att ha candida