Translate

måndag 11 juli 2016

Anamma njutmetoden

Anamma njutmetoden
Och kom i en härlig stämning!
Gör något som du njuter av och känn hur det gör dig glad och positiv!
Ta till dig dessa känslor och känn hur de fortplantar sig ut i din kropp och hur du får mer syre av att bara tänka på det som du njuter av!
En tanke skapar en känsla och en känsla skapar en handling och så är du igång!
att njuta är en mänsklig rättighet
att njuta ger oss en känsla av tillfredsställelse och godhet och tro på mänskligheten som vi så ofta som möjligt borde ge oss själva.
Bara vi själva vet vad vi njuter av
Börja i liten skala och lägg in njutdagar i ditt liv
©  Ulla Holgersson