Translate

lördag 28 maj 2016

Tips emot smärtan- fibromyalgi me/cfs

Det hjälper att skriva ner alla tankar man har om sin smärta eller sin situation.
Tänk inte  utan skriv bara ner de tankar som kommer upp
Man kan också skriva dikter
eller bara ord på ett papper
eller teckna

Det tar inte bort smärtan men du förnimmer att den blir mindre